Τίλιο - Φλαμούρι Φύλλα & Άνθη

Το τίλιο είναι ένα ήπια χαλαρωτικό βότανο που καταπραΰνει το άγχος και την ένταση. Το αφέψημα του είναι πολύ γευστικό ιδιαίτερα όταν αυτό συνδυαστεί με μέλι. Παραδοσιακά οι μαμάδες δίνουν το τσάι του τίλιου σε μικρά παιδιά για να τα ηρεμήσουν από τους κολικούς της κοιλιάς. Η γερμανική επιτροπή Ε (κυβερνητικός γερμανικός φορέας υπεύθυνος για την διανομή των φαρμακευτικών βοτάνων) προτείνει τη χρήση του τίλιου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα. Το Τίλιο προτιμάτε για τη γεύση του αλλά και για τις ευεργετικές του ιδιότητες και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Είναι ιδανικό ρόφημα για χαλάρωση το βράδυ πριν τον ύπνο. Δοκιμάστε το!

Δραστικά συστατικά: Φλαβονοειδή, γλυκοσίδες και πτητικό έλαιο.

Βοτανική ονομασία: Tilia spp.

Αντενδείξεις: Θεωρείται ασφαλές στη χρήση βότανο τόσο από ενήλικους όσο και από παιδιά και εγκύους. 

Χρήση:

Ρίχνουμε 1 με 2 κουταλιές της σούπας σε 200ml βραστό νερό και το κρατάμε σκεπασμένο για 10 με 15 λεπτά. Έπειτα μπορούμε να προσθέσουμε μέλι ή άλλο γλυκαντικό της αρεσκείας μας. Το πίνουμε ζεστό.