Είναι διάσημο για την ισχυρή δράση του στη προστασία του γαστρεντερικού συστήματος. Ένα ήπιο καθαρτικό χωρίς να επηρεάζει τη βλέννα του εντέρου. Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές περιπτώσεις όπως ευερέθιστο έντερο, δυσκοιλιότητα, υπερχοληστερολαιμία, παχυσαρκία, ελκώδη κολίτιδα, χοληστερίνη, διαβήτη κ.α.
Ιδιότητες
Στις παραδοσιακές θεραπείες της Κίνας και της Ινδίας, χρησιμοποιείται ευρέως για την αντιμετώπιση της διάρροιας και των αιμορροΐδων. Οι καθαρτικές του ιδιότητες οφείλονται στη σύσταση του που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και κολλώδη ουσία. Όταν το ψύλλιο έρθει σε επαφή με νερό, αυτό διογκώνεται και μετατρέπεται σε σε μία ζελατινώδη μάζα που κρατά τα κόπρανα υδαρή και μαλακά και ενεργοποιείται μια ανακλαστική σύσπαση του εντέρου που ακολουθείται από κένωση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική χρήση του ψύλλιου μπορεί να μειώσει την LDL χοληστερίνη. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες, προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού και κατά συνέπεια βοηθάει στο αδυνάτισμα. Eπίσης επιβραδύνει την απορρόφηση των υδατανθράκων, γεγονός που το κάνει πολύτιμο σύμμαχο στην ρύθμιση του σακχάρου.
Βοτανική ονομασία:Plantago ovata, Plantago ispaghuala
Χρήση
5γρ. 3 φορές την ημέρα σε νερό, χυμό ή γάλα πριν αυτό γίνει πολύ πηχτό.
Για καλύτερα αποτελέσματα καταναλώστε μεγάλη ποσότητα νερού.
Χαρακτηριστικά
Συνδεθείτε πρώτα
ΕίσοδοςΔημιουργήστε έναν λογαριασμό για να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας προϊόντα
ΕίσοδοςΔημιουργήστε έναν λογαριασμό για να χρησιμοποιήσετε λίστες επιθυμιών.
Είσοδος
