Χαμομήλι

Το χαμομήλι αρωματικό και φαρμακευτικό, έχει ηρεμιστικές, αντισηπτικές και παρασιτοκτόνες ιδιότητες. Είναι απολαυστικό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, ανακουφίζει από το συνάχι, το κρυολόγημα και τον στομαχόπονο καθώς επίσης και από πολλές άλλες παθήσεις.

Λαϊκή θεραπευτική χρήση

Εδώ και αιώνες στην Ευρώπη, παραδοσιακά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό σε πάσης φύσεως γαστρεντερικά προβλήματα, καθώς επίσης και ως χαλαρωτικό και ηρεμιστικό στα βρέφη.

Ιδιότητες:

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο, βιταμίνη C και βιταμίνη B1. Έχει αντιφλεγμονώδης ιδιότητες, διώχνει την αϋπνία, το άγχος, βοηθάει το γαστρεντερικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης χρησιμοποιείται ως καλλυντικό για τον καθαρισμό του προσώπου, την καταπολέμηση της ακμής, και την εξάλειψη των μαύρων κύκλων.

Έχει αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδική και μυοχαλαρωτική δράση, ειδικά στην γαστρεντερική οδό. Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, χρησιμοποιείται για επούλωση και αντισηψία πληγών, για μολύνσεις, την αντιμετώπιση του εκζέματος, της ουλίτιδας (σε συνδυασμό με φασκόμηλο, έλαιο μέντας εχινάκεια και καρβί),για ανησυχία και αϋπνία, για επιπεφυκίτιδα και βλεφαρίτιδα (κομπρέσες) και παθήσεις του γαστρεντερικού-πεπτικού, όπως κολικούς  του εντέρου, νόσο του Crohn, διάρροια, γαστρίτιδα, δυσπεψία, καούρες, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πεπτικό έλκος και ελκώδης κολίτιδα.   

Βοτανική ονομασία: Anayhemis nobilis L

Ενεργά συστατικά: Τα άνθη του περιέχουν 1-2% πτητικά έλαια που περιλαμβάνουν alpha-bisabolol, alpha bisabolol oxides Α & Β και ματρικίνη. Όπως επίσης και τα φλαβονοειδή, απιγενίνη, λουτεολίνη και κουερσετίνη.

Χρήση: Ρίχνετε 1-2κ.γ χαμομήλι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνετε για 10 λεπτά. Σουρώνετε και πίνετε άφοβα 3-4 ροφήματα την ημέρα.