1,30 €
Υπέροχο χρώμα, κρεμώδη υφή και γλυκιά απαλή γεύση.
Φασόλια Μαυρομάτικα Πρέβεζας
Το μαυρομάτικo φασόλι Πρέβεζας είναι μια ελληνική ποικιλία φασολιού με ιδιαίτερη εμφάνιση και γεύση. Έχει πυκνή υφή με αποτέλεσμα να μη λιώνει, ακόμα και μετά από πολύ ώρα σιγοβράσιμο. Γίνετε πολύ ωραία σαλάτα με λαδολέμονο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να μαγειρευτεί διαφορετικά. Αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης, όπως επίσης πρωτεϊνών και φυτικών ινών.Έχει χαμηλή θερμιδική αξία, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο για δίαιτα.
1,95 €
Διατροφική Αξία
Διατροφικές Πληροφορίες Ανά 100g
| Ενέργεια | 343kcal |
|---|---|
| Λίπη | 0,0g |
| -εκ των οποίων κορεσμένα | 0,0g |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Ίνες | 11g |
| Σάκχαρα | 5,7g |
| Πρωτεΐνες | 23g |
| Αλάτι | 0,014g |
Κωδικός:
106820-500gr
Μάρκα:
Αγαπημένα προϊόντα5
Προσθήκη στη λίστα επιθυμιών(2)
Τα φασόλια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Αποτελούν καλή πηγή χαλκού, φυλλικού οξέος, σιδήρου, μαγνησίου, φωσφόρου, θειαμίνης, καλίου και ψευδαργύρου. Λόγω της περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού που συμβάλει στο αδυνάτισμα. Δεδομένου ότι είναι τόσο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, είναι γνωστό ότι βοηθούν στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, διαβήτη και παχυσαρκίας.
Μπορεί να σε ενδιαφέρουν επίσης
2,15 €
Έχουν χρώμα που θυμίζει ελεφαντόδοντο, γλυκιά γεύση, οβάλ σχήμα και πυκνότερη υφή από άλλα λευκά φασόλια. Λόγω της υφής τους δεν θα λιώσουν ακόμα και εάν τα σιγοβράσουμε για πολλές ώρες. Είναι ιδανικά για λευκή...
4,45 €
Μεγαλόσπερμα με νεφροειδές σχήμα και λεπτή φλουδα. Είναι ιδιαίτερα εύκολα στο ψήσιμο (βράζουν γρήγορα), κατάλληλα για φούρνο και κατσαρόλα. Αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης,...
2,50 €
Μία ελληνική ποικιλία που διακρίνετε από τη λεπτή τους φλούδα. Είναι ιδιαίτερα εύκολα στο ψήσιμο (βράζουν γρήγορα), κατάλληλα για σαλάτα και φασολάδα. Αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και...
2,95 €
Είναι ιδιαίτερα εύκολα στο ψήσιμο (βράζουν γρήγορα), έχουν πλούσια γεύση και γεμάτη σάρκα. Ιδανικά για κοκκινιστή φασολάδα. Αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου, μαγνησίου , φωσφόρου, καλίου και θειαμίνης, όπως επίσης...
2,05 €
Εκτός από την υπέροχη εμφάνιση έχουν ελαφρώς γλυκιά nutty γεύση, που θυμίζει κάστανο. Αποτελεί μια διατροφική έκπληξη, καθώς η κατανάλωση τους μπορεί να επιφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας.
1,80 €
Ένα πολύ θρεπτικό παραδοσιακό ελληνικό πιάτο, με κρεμώδη υφή και γλυκιά γεύση. Μπορεί να μπει ως συνοδευτικό σε πιάτα κρεατικών ή ψαρικών, αλλά να σταθεί και μόνο του ως μεζές.
3,00 €
Ιδιαίτερη ποικιλία, μεγαλόσπερμα με λεπτή φλούδα. Είτε τα κάνετε γιαχνί, είτε με λαδορίγανη δεν πρόκειται να σας απογοητεύσουν.